Adopter des Habitudes Saines pour un air Intérieur Purifié
Adopter des Habitudes Saines pour un air Intérieur Purifié Votre maison est votre refuge, mais elle peut aussi être le lieu où se cachent des polluants invisibles qui nuisent à votre santé. Dans cet article, nous explorerons comment améliorer la qualité de l’air intérieur en adoptant des habitudes simples et efficaces. 1. Importance de la Ventilation Une bonne ventilation est essentielle pour renouveler l’air intérieur et évacuer les polluants accumulés. Comment améliorer la ventilation : Aérez régulièrement : Ouvrez les fenêtres tous les jours, même en hiver, pour quelques minutes afin de permettre à l’air frais de circuler. Utilisez des systèmes de ventilation : Installez des ventilateurs et des extracteurs d’air dans les pièces où l’humidité est présente, comme la salle de bains et la cuisine. 2. Utilisation de Plantes Dépolluantes Les plantes peuvent jouer un rôle crucial dans la purification de l’air intérieur en absorbant certains polluants et en produisant de l’oxygène. Exemples de plantes dépolluantes : Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata) : Absorbe le formaldéhyde présent dans les meubles et les produits ménagers. Plante araignée (Chlorophytum comosum) : Élimine les particules fines et le monoxyde de carbone. Lierre anglais (Hedera helix) : Combat le benzène, le xylène et le toluène. 3. Recettes de Produits Ménagers Naturels Les produits ménagers traditionnels peuvent contenir des substances nocives pour la santé. Optez pour des alternatives naturelles et faites maison. Recettes simples pour un nettoyage sans toxines : Nettoyant multi-usages : Mélangez du vinaigre blanc, de l’eau et quelques gouttes d’huile essentielle de citron pour nettoyer les surfaces. Désodorisant naturel : Saupoudrez du bicarbonate de soude sur les tapis avant de passer l’aspirateur pour absorber les odeurs.
Les Dangers Cachés dans Nos Maison
Les Dangers Cachés dans Nos Maisons : Comment Éviter les Polluants Intérieurs Votre maison est-elle vraiment un refuge sûr ? Découvrez les polluants cachés qui menacent votre santé au quotidien. Nous pensons souvent que notre maison est un refuge sûr et confortable. Pourtant, des polluants invisibles peuvent transformer cet espace en source de problèmes de santé. Dans cet article, nous verrons les principaux polluants intérieurs, leurs effets sur votre bien-être et, surtout, comment les éviter. 1. Les Composés Organiques Volatils (COV) Les COV sont des substances chimiques présentes dans de nombreux produits ménagers courants. Ils peuvent se dégager de peintures, vernis, produits de nettoyage, et même de certains meubles. Effets sur la santé : Irritation des yeux, du nez et de la gorge Maux de tête et vertiges Risques accrus de maladies respiratoires Comment les éviter : Choisissez des produits éco-responsables : Optez pour des peintures et vernis à faible teneur en COV. De nombreux produits de nettoyage naturels et non toxiques sont également disponibles. Ventilation : Aérez régulièrement les pièces, surtout après avoir utilisé des produits potentiellement polluants 2. La Moisissure et les Spores La moisissure adore les environnements humides et mal ventilés. Elle peut se développer rapidement dans les salles de bains, les sous-sols et même derrière les meubles. Effets sur la santé : Allergies et crises d’asthme Irritations cutanées et oculaires Infections respiratoires Comment les éviter : Contrôlez l’humidité : Utilisez des déshumidificateurs et réparez les fuites d’eau immédiatement. Améliorez la ventilation : Installez des extracteurs d’air dans les salles de bains et cuisines, et ouvrez régulièrement les fenêtres. 3. Les Particules Fines et la Poussière Les particules fines peuvent provenir de diverses sources, comme les poêles à bois, les cheminées, et même la cuisson des aliments. La poussière domestique, quant à elle, est un mélange d’acariens, de poils d’animaux et d’autres allergènes. Effets sur la santé : Problèmes respiratoires Allergies Comment les éviter : Utilisez des appareils de chauffage efficaces : Privilégiez les poêles et cheminées certifiés, et entretenez-les régulièrement. Nettoyage régulier : Passez l’aspirateur fréquemment avec un filtre HEPA et dépoussiérez les surfaces avec des chiffons humides. 4. Les Produits de Combustion La fumée de tabac et les gaz de cuisson sont des sources courantes de polluants intérieurs. Ils contiennent des substances qui peuvent nuire à la santé. Effets sur la santé : Problèmes respiratoires Comment les éviter : Interdisez de fumer à l’intérieur : Créez des zones fumeurs à l’extérieur pour éviter la contamination de l’air intérieur. Utilisez des hottes aspirantes : Installez des hottes au-dessus des cuisinières pour évacuer les gaz de combustion. 5. Les Produits Chimiques Domestiques Les pesticides, insecticides, et certains produits de soins personnels peuvent libérer des substances toxiques dans l’air de votre maison. Effets sur la santé : Irritations cutanées et respiratoires Comment les éviter : Choisissez des alternatives naturelles : Utilisez des méthodes non toxiques pour lutter contre les insectes et des produits de soins personnels naturels. Réduisez l’utilisation de produits chimiques : Limitez les produits chimiques et suivez toujours les instructions de sécurité.
Nouvel ARTI’SAIN : Durak peinture
Durak Peinture plus qu’un métier, une histoire de famille. « Avant de nous labelliser un expert Arti’sain est venu chez nous afin de voir les produits que nous utilisions et nous sensibiliser sur les risques invisibles qu’ils peuvent engendrés. Suite à ça, nous avons changé notre manière de penser et avons opté pour des peintures plus respectueuses de la santé et de l’environnement. Car chez Durak peinture la santé de nos clients et de nos ouvriers est le plus important. Nous remercions le label Arti’sain pour cette prise de conscience et nous vous encourageons à faire de même. » Yasin Durak 57 Mnt Lucien Magnat, 38780 Pont-Évêque Lundi/Vendredi 8h30 – 18h30 https://durak-peinture.hubside.fr 57 Mnt Lucien Magnat, 38780 Pont-Évêque Lundi/Vendredi 8h30 – 18h30 https://durak-peinture.hubside.fr
Qu’est-ce que la santé environnementale ?
La santé environnemental est une branche de la santé publique qui se concentre sur les effets de l’environnement sur la santé humaine. Elle examine les interactions entre l’environnement et les conditions de vie humaines, y compris l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons, les aliments que nous mangeons, les produits chimiques que nous utilisons et les lieux où nous vivons, travaillons et jouons. ( y compris l’air, l’eau, les aliments, les produits chimiques et les lieux que nous côtoyons )La santé environnementale englobe également les effets de l’environnement sur les animaux et les plantes, ainsi que les impacts de l’activité humaine sur les écosystèmes naturels. L’objectif de la santé environnementale est de prévenir les maladies et les blessures causées par l’environnement, ainsi que de promouvoir la santé et le bien-être en créant des environnements sains. Pour atteindre cet objectif, les experts en santé environnementale travaillent à identifier les sources de pollution et d’autres risques environnementaux, à évaluer les risques pour la santé et à mettre en place des politiques et des programmes pour réduire ou éliminer ces risques. Les activités liées à la santé environnementale comprennent la surveillance de la qualité de l’air, de l’eau et des sols, l’élaboration de politiques de gestion des déchets, la promotion d’une alimentation saine et de l’exercice physique, la réglementation de l’utilisation des produits chimiques dangereux et la prévention de l’exposition à des agents pathogènes tels que les moisissures et les bactéries. En tant que label de santé environnementale, notre rôle est de sensibiliser les consommateurs aux risques environnementaux pour la santé, de fournir des informations sur les moyens de réduire ces risques et d’encourager les entreprises et les gouvernements à adopter des pratiques plus durables et respectueuses de l’environnement. La santé environnementale est importante car elle a des implications directes sur notre qualité de vie et notre bien-être. Les problèmes environnementaux tels que la pollution de l’air et de l’eau, l’exposition à des produits chimiques dangereux et la destruction des écosystèmes peuvent causer des maladies et des décès prématurés, ainsi que des impacts négatifs sur la santé mentale et le développement des enfants.En travaillant ensemble pour créer des environnements plus sains et durables, nous pouvons améliorer la santé et le bien-être de tous, ainsi que préserver la planète pour les générations futures.